Luto

Processo Psicoterapêutico em situação de Luto

O processo psicoterapêutico especializado nas fases do luto tem como objetivo transformar a dor num processo maduro de amor e aceitação da perda.

Processar e aceitar a perda daqueles que mais amamos não é fácil e pode ser demorado, mas é possível. Descobrir que uma parte de nós irá dar vida e dar sentido àquela perda tão significativa, honrar aqueles que partiram através da nossa vida e através de comportamentos construtivos e criativos permite-nos gerir a saudade com mais suavidade e tranquilidade.

O processo psicoterapêutico na temática do luto pode ser uma viagem de lágrimas e de sorrisos, fortalecendo as memórias positivas e gerindo os afetos e as emoções com muita tranquilidade.

Aceitar esta viagem é o grande desafio!

Fases do processo Psicoterapêutico no luto:

  • Aceitar a realidade da perda
  • Processar a dor do luto
  • Ajustar-se a um mundo sem a pessoa morta
  • Encontrar conexão duradoura com a pessoa morta, permitindo o início de uma nova vida